Ihr Weg zu mehr Gelassenheit
Bewusstes Handeln für mehr Lebensqualität
Unsere Schule bietet Ihnen die Werkzeuge, um mentale Entspannung zu erreichen und Ihre Achtsamkeit zu steigern.
Erleben Sie transformative Achtsamkeitskurse und Meditationstechniken, die Sie auf Ihrer Reise begleiten.
Finden Sie Ihre innere Ruhe
Willkommen in der Online Entspannungschule
Entdecken Sie eine neue Welt der achtsamen Entspannung, die Ihnen hilft, Ihr volles Potenzial zu entfalten.
Bei uns finden Sie Kurse, die Ihre mentale Gesundheit fördern und den Stress des täglichen Lebens lindern.
Workshops
Wir sind stolz darauf, Ihnen eine Vielzahl von hochwertigen Kursen und Workshops anzubieten:
Unsere Kurse kombinieren Theorie und Praxis, um Ihnen die besten Techniken zur Anwendung zu bringen.
Achtsamkeit
lernen, im Moment zu leben.
Wir bieten an jedem Sonntag Vormittag einen 3 stündigen Workshop an.
Zeit von 11 Uhr bis 14 Uhr.
Buchbar spätestens 48 Stunden vorher.
Preis pro Person 39 Euro.
Zen Meditation
Tauchen Sie ein in die Weisheit des Buddhismus und finden Sie Frieden durch Zen-Meditation.
Wir bieten an jedem zweiten Sonntag Vormittag einen 3 stündigen Workshop an.
Zeit von 11 Uhr bis 14 Uhr.
Buchbar spätestens 48 Stunden vorher.
Preis pro Person 39 Euro.
Entspannungsworkshop
Entwickeln Sie mentale Ruhe durch gezielte Relaxübungen und steigern Sie Ihr Wohlbefinden.
Wir bieten an jedem dritten Sonntag Vormittag einen 3 stündigen Workshop an.
Zeit von 11 Uhr bis 14 Uhr.
Buchbar spätestens 48 Stunden vorher.
Preis pro Person 39 Euro.
Progressive Muskelentspannung
Reduzieren Sie Stress und verbessern Sie Ihre körperliche Gesundheit.
4 Termine a 45 Minuten.
Start am ersten Donnerstag des Monats um 19 Uhr.
Preis pro Person Gesamt 39 Euro.